全場搜索
導航菜單
裁縫內容
特區娛樂第一總站
——線路 裁縫 實現——
產品細節
無障礙團隊溝通

教學對象:
全體工作人員

教一段時間 間長短:
1 天(7 一段時間 )

課程目標:
1.   向壓力群體提供有效干預的技術和方法,防止壓力對身體和情緒的負面影響,減少工作壓力的負面影響,提高工作績效和生活質量
2.   樹立正確的面對壓力觀,從技術上提高對壓力源的控制,全面增強特區娛樂第一總站員工壓力,轉換壓力,綜合情緒管理能力,進而提高整體工作績效

課程概述
    健康的心情在特區娛樂第一總站日益激烈的競爭中,需要不斷珍惜的重要資本。這是一個互相信任的團隊、高能合作、實現目標的基石。壓力無處不在,對于特區娛樂第一總站來說,,特區娛樂第一總站的態度是不逃避,這是為了創造一個更好的工作環境來緩解壓力,了解壓力是如何工作的,改善壓力應對方式,
    有效地處理壓力,在競爭的市場經濟環境中,保持特區娛樂第一總站和整個特區娛樂第一總站的員工處于更好的狀態,全力迎接工作的挑戰。
    本課程是以心理能量研究所的相關研究成果為基礎的,讓員工或經理意識到壓力管理和情緒管理的重要性,并主動關注他們的情緒健康和應對壓力的能力,掌握連續有效的自減壓技術,養成良好的壓力轉換習慣,阻斷壓力對身體的影響,然后積累積極的情感能量,選擇積極的溝通和協調方式,提高整個組織的績效。與基于心理學的壓力管理課程不同,本課程更注重生理調控和干預,到達身體、心、精神同調與和諧。

課程設計
●情緒與壓力管理的新思路
     >情感資本時代
     >情感協調
     >壓力與情緒管理的本質
     >和諧五步的價值與意義
●由“心”實現情感的轉變
     >情緒測量:了解你的和諧程度
     >HRV 心率變異性曲線與情緒的關系
     >一種五步調理情緒的快速和諧方法
     >建立積極情緒的有效方法和途徑
     >快速和諧法在工作與生活中的應由與實踐
●心隨意轉
     >轉換視角,解應力事件
     >和諧聽力
     >淺談情感管理中的建設性能力——移情與移情
     >創造外部和諧能力是提高員工績效和管理者領導魅力的有效手段
●隨心而變
     >五步情緒與壓力管理方法在工作與生活中的應由
     >一種習慣的方法
     >如何獲得積極情緒的能量,培養陽光心態
     >建立個人和團隊情感賬戶,構建和諧團隊

特區娛樂第一總站地址:江東東方商務中心2建筑物 113

咨詢熱線:400-1515-171   固定電話號碼:0574-55811059

裁縫內容
裁縫內容
特區娛樂第一總站/全版本
大庆52麻将下载苹果 (★^O^★)MG经典243闯关 09年天蝎座幸运数字 宝宝话特码 (^ω^)MG圣诞奇迹奖金赔率 (^ω^)MG我心狂野爆分打法 吉林快三预测今天 (★^O^★)MG海底捞鱼免费下载 (★^O^★)MG三个朋友_破解版下载 福35选7开奖结果查询 新疆35选7开奖结果88期 体彩p3开机号近十期 (*^▽^*)MG好运经纪人游戏说明 香港赛马会110期 大航海时代4安卓手机中文版 河北快三走势图基本 体育彩票竞彩害死人